Признаки психического расстройства


Затяжная депрессия, плохое настроение, лень, упадок сил – это все симптомы. Но многие люди списывают это на неудовлетворённость своей жизнью, усталость от бытовых проблем, ухудшение финансового состояния. По типу – ну, когда все наладится, я отдохну, то все войдет в норму. Но существует несколько признаков, которые кричат, что вам срочно нужно обратиться к врачу, так как у вас на лицо все признаки психического расстройства.

 Беспокойство, тревога

Наверно не было ни одного дня, когда мы бы не переживали или не нервничали. Но излишняя тревога – это может быть первый звоночек, что в вашей психике есть какие-то проблемы. Особенно стоит задуматься, если у вас начали появляться панические атаки. Их распознать легко: тошнота, головная боль, головокружение, трудно дышать.

[otw_is sidebar=otw-sidebar-6]

Постоянная депрессия

Как отличить хандру от депрессии? Когда вы хандрите, то в основном просто ленитесь, при этом с удовольствием ходите в гости, на вечеринки или занимаетесь любимым хобби. В период депрессии человек вообще перестает на что-либо реагировать. У него всегда нет настроения, ощущается упадок сил и появляются нехорошие мысли.

Эмоции на лицо

Агрессия, гнев, обида и прочее негативные проявления эмоций – это совершенно нормально. Но если челок буквально пять минут назад плакал, а потом резко перешел на истерический смех, то повод задуматься. Яркие и слишком частые изменения – это первый признак неустойчивой психики.

Бессонница или слишком долгий сон

Для человека в норме спать по 8 часов в сутки. Небольшие отклонения на час-два – это не страшно, также бывают дни, когда мы можем проспать хоть целый день. Если на протяжении долгого времени человек постоянно спит или, наоборот, у него проблемы со сном, тогда стоит покопаться в его психике. Нарушение цикла влечет за собой проявление других симптомов: раздражительность, агрессию, упадок сил.

[otw_is sidebar=otw-sidebar-1]

Лишний вес или слишком заметная худоба

Людям свойственно меняться. Кто-то сидит на диете, другие пытаются нагнать немного веса. Но при резких изменениях, когда человек слишком много ест или отказывается от еды – это повод обратиться к врачу. Во многом такие изменения в пищевом поведении могут быть признаками других заболеваний, но итакже это могут быть звоночки психического расстройства исключать тоже нельзя.

Желание побыть одному

Если вы вдруг заметите, что у вас появилось желание побыть одному, то это не говорит о проблемах с психикой. Просто всем иногда нужно одиночество. А вот если такое желание появляется круглые сутки и вам до тошноты противно общаться с близкими и родными, тогда лучше сходить на консультацию.

Не всегда все перечисленные признаки говорят о проблемах с психикой. Человеку свойство менять свое настроение, желать побыть в одиночестве и иногда побольше поспать или погрустить. Только комплекс проблем, которые тянутся продолжительно время, могут быть поводом задуматься о психотерапевте.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector