Практика заземления: что это, и кому рекомендуется ее применять -

Вселенная всегда стремится к равновесию, поэтому чтобы долго находиться в гармонии с собой и миром, следует время от времени проводить практику заземления.

Хитрость, открывающая все двери

Быстрее всего обрести здоровье и богатство можно с помощью заземления. Это практика взаимодействия с энергией Земли.

Если есть связь с земной материей, тело, речь и ум будут находиться примерно на одном и том же уровне. Это единство является универсальным ключом к успеху.

Заземление может быть отдельной практикой или входить в духовные упражнения. Существует несколько способов. Это выбор каждого, кто понимает, что перед нами работа, требующая сосредоточенности, а не пустое витание в облаках.

Близость с природой

Практика очень простая, в теплое время года ей без труда может воспользоваться каждая женщина. Нужно встать босыми ногами на землю, постоять пару минут в таком положении или прогуляться босиком.

Вспомните фразу: «Спустись с небес на землю!». Это призыв к возвращению к реальной жизни из мира грез и фантазий. Таким образом восстанавливается энергообмен с окружающей средой, и осуществляется перенос желаний в материальный мир на энергетическом уровне.

Техника с визуализацией

Исходное положение должно быть таким, чтобы ступни находились параллельно друг другу. Это можно стоя или сидя сделать. Надо представить ноги в виде могучих стволов деревьев, а от ступней визуально должны идти корни, уходящие в землю.

Дерево представляется в образе мудрости, а земля означает возможность ее воплощения в жизни как трамплин к успеху и исполнению истинных желаний. В конце техники можно прошептать: «Матушка ‒ Земля, заземли ‒ заякори».

Физическая активность в дуэте с осознанностью

Необходимо делать приседания. Упражнение позволяет укрепить ноги в знак того, что вы крепко стоите на ногах. Кстати, это выражение означает то, что человек достиг успеха и состоялся в жизни.

Во время занятий раскрываются 3 нижние чакры, которые отвечают за здоровье и благополучие. Приседать нужно до тех пор, пока не появится тяжесть в ногах. Практика сработала, если будет казаться, что ноги вросли в землю. Без фанатизма, перенапрягать организм не рекомендуется.