последствия обиды

Обида и ее последствия для организма

последствия обиды

Это реакция на несправедливость. Человек может обидеться на слова и поступки. Она вызывает гнев к недоброжелателям и жалость к себе.

Причины обиды

В любом случае человек уверен, что не заслуживает подобного отношения. Подрывается авторитет, ущемляется чувство собственного достоинства. На подсознательном уровне обида хочет вызывать чувство вины у агрессора. Это защита внутренних границ. Она проявляется, когда не оправдываются собственные ожидания.

последствия обиды

Проблема в том, что можно застрять в негативных эмоциях и мысленно возвращаться к неприятной ситуации. Обида может пройти со временем и затаиться навсегда. Лучшим вариантом будет провести откровенный разговор.

[otw_is sidebar=otw-sidebar-7]

Роль жертвы

Некоторым личностям нравится, когда их жалеют. Они используют обиду в целях привлечения внимания к собственной персоне.

последствия обиды

Это признак неуверенности в себе и отказе брать ответственность за собственные поступки. Манипуляции могут продолжаться до бесконечности. Но за жалостью скрывается отвращение, поэтому позиция жертвы никогда не считается выигрышной. Счастье ее всегда зависит от других людей. Это в корне неверная установка.

[otw_is sidebar=otw-sidebar-3]

На грани стресса

При чрезмерной работе организм не успевает отдыхать. Утомляемость быстрее наступает, требуется больше энергии для восстановления сил. Без перерывов и выходных может наступить эмоциональное выгорание. Внимание рассеивается, становится трудно сосредоточиться. Если не поменять режим, человек будет чувствовать себя, как белка в колесе.

последствия обиды

Исчезнет мотивация, она сменится жалостью к себе. Будет преследовать ощущение того, что его никто не ценит.  

Обижаться опасно

Психологи классифицируют обиду как изощренную форму агрессии. Негативные эмоции направлены на внутренний мир. Это состояние подобно вирусу, который разрушает организм. Запускается программа саморазрушения. Это приводит к кожным, аутоиммунным, эндокринным заболеваниям, язве желудка и проблемам желудочно-кишечного тракта, сахарному диабету. Список патологий можно долго продолжать. Также ученые доказали прямую связь обиды и появления злокачественных опухолей.

последствия обиды

Обиженный человек хочет наказать того, кто принес негативные эмоции. Но в этом случае страдает лишь сам. Эксперты советуют решать проблемы по мере их поступления и не воспринимать неуместную критику. Так самоутверждаются люди с нездоровой психикой. Они переносят личные проблемы на других.

А у вас есть знакомые, которые часто обижаются? Напишите нам в комментариях, легко ли с ними общаться.

[otw_is sidebar=otw-sidebar-6]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector