Подсолнечное масло: может помочь, а может навредить


Подсолнечное масло содержит в своем составе множество полезных микроэлементов и витаминов. Благодаря высокой концентрации жиров в не обжаренных семенах подсолнечника из них получается масло хорошей консистенции и отличного качества. Выбор использования хозяйками рафинированного и нерафинированного масла зависит от вкусовых пристрастий.

Рассмотрим, в каких случаях употребление подсолнечного масла может помочь, а в каких навредить.

Применение подсолнечного масла в медицине

Доскональное изучение медиками состава подсолнечного масла легло в основу его применения в лечебных целях. Его используют в профилактических целях от различных заболеваний и возможных воспалительных процессов.

При сахарном диабете масло необходимо больным, как источник насыщенных жиров. Его применяют при панкреатите, гастрите, кишечнике, запорах, подагре.

При похудении, несмотря на высокую калорийность масла, его применяют в небольшом количестве, в качестве обогащения организма комплексом полезных веществ.

Применение подсолнечного масла в косметологии для кожи лица

Подсолнечное масло широко используется в косметологии для производства бальзамов, масок, скрабов и кремов.

Масло помогает бороться с возрастными изменениями кожи лица, питая и разглаживая мелкие морщинки. Если на коже есть высыпания, то рекомендуют протирать эти участки лица ватным диском, смоченным в подсолнечном масле. Однако, при жирной коже нельзя злоупотреблять его применением.

Применение для улучшения роста волос

В приготовлении домашних масок, позволяющих ухаживать за волосами, масло играет ведущую роль. Оно помогает:

  • бороться с сухостью кожи и образованием перхоти;
  • питать волосяные луковицы микроэлементами и витаминами;
  • улучшить кровообращение, что способствует лучшему росту волос;
  • восстановить здоровье, блеск и насыщенный цвет волос.

Вред и противопоказания

Противопоказано применение подсолнечного масла при:

  • болезнях печени и желчного пузыря;
  • аллергии на масло;
  • сосудистых заболеваниях;
  • заболеваниях ЖКТ.

Если вы имеете избыточный вес или диабет второго типа, то для употребления подсолнечного масла необходимо проконсультироваться со специалистами.

При правильном соблюдении норм потребления подсолнечного масла, оно становится кладезем витамином и микроэлементов, поступающих в ваш организм.

Если у вас есть какие-либо пищевые аллергии или непереносимость указанных продуктов, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед применением того или иного способа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.