Нескончаемый кошмар: почему один и тот же сон снится несколько раз


Уже давно доказано, что наши сны – это способ общения со своим подсознанием. Иногда оно играет с нами злую шутку, показывая страшные вещи. Порой мы видим нереально красивые и зачарованные миры. Но что обозначают сны, которые мы видим несколько раз подряд? В статье попробуем раскрыть тайну повторяющихся сновидений.

Теория повторяющихся снов

Если рассматривать вообще всю науку о снах, то можно сделать вывод, что она опирается на двух составляющих: магическое происхождение сна и психологическая сторона нашего сознания.

С точки зрения психологии, повторяющийся сон обозначает, что у вас есть проблемы, которые требуют решения. Таким образом, ваше подсознание сигнализирует: срочно нужна помощь. Если не обращать внимания на этот феномен, то состояние может значительно ухудшиться и привести к очень страшным последствиям. Человек не может справиться сам, но ему тяжело нести такую ношу, поэтому подсознание начинает подталкивать его к нужному выходу из положения.

Если рассматривать повторяющееся сновидение с магической стороны, то оно обозначает какое-то событие, которое вскоре произойдет. Самое интересное – событие будет очень важным в жизни человека, только разобрать положительное оно или отрицательно практически невозможно. Конечно, можно обратиться к сонникам, но гарантии 100% ответа на вопрос никто не даст.

Возникает вопрос: как же реагировать на постоянный, надоедливый и порой кошмарный сон? Ответ однозначный: попробуйте сначала покопаться в себе.

Как завершить повторяющийся сон

Если вы очень устали от повторяющегося сна, значит, пора что-то менять. Далее мы расскажем несколько советов, которые помогут снять напряжение от кошмара:

·         Попробуйте вспомнить прошлое, особенно тот момент, когда сны начали постоянно повторяться. Свяжите эти сны с каким-то событием, может быть, именно оно виновато в ваших одинаковых снах;

·         Разберите по полочкам весь ваш сон. Скорее всего, вы его уже выучили наизусть. Посмотрите каждое событие в соннике, может быть,  соберете общую картину;

·         Измените ваш сон. Специалисты в области сна советуют людям, которых замучили повторяющиеся сны, попытаться изменить его сценарий. Пусть это будет что-то не значительное, но сам факт – сон перестанет быть одинаковым.

Чтобы наш организм всегда был в тонусе, ему нужен сон. Сновидения – это лишь дополнение, от которого мы не можем отказаться. Становится гораздо труднее высыпаться, когда сон повторяется каждую ночь, особенно, если это кошмар. Одинаковые сны – это не наказание, а предупреждение. А о чем именно вас хотя предупредить придется разбираться самостоятельно.

А Вам снились одинаковые сны? Расскажите нам об этом в комментариях!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector