Обед на работе: блюда для офиса


Обед на работе – дело непростое, особенно если нет четкого времени обеденного перерыва и столовой в офисе. Секретами быстрого и здорового питания делятся работники разных профессий. Две истории, которыми с нами поделились наши читатели.

Водитель скорой помощи: обед в машине

Обед

Каждый день мы спасаем людей, но и о своем здоровье забывать не стоит. Работа нервная, все время сталкиваешься с людским горем и слезами. Иногда буквально кусок в горло не лезет, но есть все-таки надо. Иначе сил не будет крутить баранку и лавировать в пробках.

[otw_is sidebar=otw-sidebar-1]

Про горячий чай и мечтать не стоит. Так, то пирожком обойдешься, то семечками медсестры угостят. Какое уж тут правильное питание. Вот и заработал себе гастрит, хорошо, что врачи рядом. Дали мне список, что можно, а что нельзя, и следят – чтобы не нарушал.

Обед

Каждый день теперь я пью кефир или питьевой йогурт. Иногда даже на ходу, заедая хлебцем или фруктом. Бананы – самое удобное, как оказалось, да и полезные они очень. Семечки заменил орешками, пробую разные, и фундук, и грецкие. Хорошо идут сухофрукты, особенно изюм и финики. Сытно, удобно, для концентрации внимания полезно. Так-то супы люблю, теперь жена мне дает в термосе бульон, куриный, говяжий или на индейке. Режим соблюдаю, хоть и непросто, но желудок теперь берегу. Уж слишком ужасные боли были.

Менеджер по продажам: обед в офисе

Я работала на крупном производстве, которое располагалось далеко за городом. Никакого общепита рядом, но зато была полноценная кухня – с гарнитуром, обеденным столом и стульями. Холодильники, микроволновки, чайники, мойки, набор посуды – уютно и даже комфортно.

Обед

Все приносили еду из дома в контейнерах. Салат делали прямо там, в наличии было растительное масло и приправы. Полезно было и то, что ели не за мониторами, а в неформальной обстановке, разговаривая и шутя. Летом у всех хитом была окрошка, а зимой куриный суп. Часто ели макароны, котлетки, простая домашняя еда, в общем. И чай с разными вкусняшками. Главное, чтобы не делать это на рабочем месте – там и клиенты все время, и начальнику это очень не нравилось.

Но во время авралов, которые случались довольно часто, другого выхода не было. Оторваться от телефона было невозможно, а желудок требовал пищи. Украдкой ешь бутерброд, а тут влетает разъяренный начальник, и кричит, что мы опять разводим тараканов. Аппетит тут же пропадает. Так я и уволилась, ну не могу я есть, когда над душой стоят. Работа была хорошая, но вот начальник – не очень.

[otw_is sidebar=otw-sidebar-2]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector