Икотка, икотка, уходи на Федотку: 5 простых способов избавления


Икота – это способ избавления организма от излишнего воздуха, попавшего в желудок. Частая и продолжительная икота должна настораживать человека, она может являться одной из симптомов серьезной болезни.

Икота может являться результатом быстрого поглощения пищи. В основном сотрудники предприятий и организаций, имеющие небольшой обеденный перерыв, стараются быстро пообедать, заглатывая большие куски пищи и толком ее не прожевывая. Другой распространенной причиной икоты может стать переедание. Рассмотрим, какими способами можно избавиться от икоты без врачебного вмешательства.

Давление на корень языка 

Довольно неприятным, но действенным способом прекращения икоты является несильное надавливание пальцами на основание языка. Появляющиеся рвотные позывы стимулируют спазмы пищевода, в результате чего сокращается диафрагма.

Поедание необычных продуктов

Для избавления от икоты можно пожевать не совсем обычные продукты: дольку лимона, немного соли или сахара. При попадании в ЖКТ таких продуктов с ярко выраженным вкусом, желудок станет выбрасывать порции соляной кислоты, что приглушит икоту.

Длительная задержка дыхания

Глубокий вдох с задержкой дыхания на 15-20 секунд приведет к полному раскрытию диафрагмы. В результате нескольких глубоких вдохов – икота прекратится.

Выпить стакан воды

Стакан чистой воды, которую медленно выпивают через трубочку для коктейля, способен устранить икоту. При этом необходимо уши заткнуть берушами или пальцами, чтобы воздух оказывал давление на носовые пазухи. 

Высуньте язык наружу

Если сильно высунуть язык наружу, постояв в таком положении некоторое время, то икота пройдет сама собой. Лишний газ из желудка выйдет наружу через открытую полость рта. Кроме того, напряжение языковых мышц способствует спазмам желудка.

 

Рассмотренные выше способы устранения икоты, как правило, помогают людям избавиться от нее. Однако, не стоит пренебрегать обращением к врачу, если вы не можете самостоятельно в течение длительного времени избавиться от икоты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.